Каждый человек знает, что такое трудный день. Кто-то время о времени с ним сталкивается, а кто-то достаточно часто. Но, практически у всех он вызывает неприятные, а порой, и тягостные чувства, которые способны надолго погрузить человека в уныние. Что же делать, чтобы этого не случилось? Как реагировать на трудности и стрессовые ситуации, чтобы поддержать своё психоэмоциональное состояние на нужном уровне и не впасть в депрессию? Сколько времени длятся эмоции? Вы ни когда не задумывались, сколько по времени может длиться та или иная эмоция? Думаете это нельзя подсчитать? Можно! Психологи подсчитали, сколько длятся негативные эмоции. Так страх и стыд человека длится 30 минут, на скуку уходит 2 часа. Чувство вины человек испытывает…
