• важен ранний подъём
    Жизнь

    Почему так важен ранний подъём?

    Как вы думаете, во сколько встают успешные люди? Как правило, все они «ранние пташки». Среди них вы редко встретите тех, кто спит до обеда.  Для них очень важен ранний подъём.  Ведь если вы полны энергии, вам хочется творить, то вы просто не сможете долго находиться в постели. Успешным людям больше нравиться действовать. Так как же научиться просыпаться рано?  Думаю, все знают, как трудно встать с постели рано утром, как хочется ещё чуточку понежиться под одеялом. Ну как тут пойти против своих желаний? Но для того, чтобы добиться успеха, всё же придётся научиться соблюдать режим дня. Да научиться рано вставать не так уж и сложно. Попробуйте на 7 утра запланировать какую-нибудь…