Большинство женщин к летнему сезону стараются привести своё тело к определённым стандартам, чтобы во время пляжного сезона выглядеть сногсшибательно. В ход идут разные методы, в том числе и всевозможные диеты. А их, как мы знаем, сейчас огромное количество на любой вкус и кошелёк. Вот только все ли эти диеты принесут нашему телу не только стройность, но и здоровье. Давайте вместе разберёмся в их влиянии на организм. Влияние на организм резкого изменения рациона питания. Если у женщины сложился определённый рацион, где присутствует повышенное содержание жиров и углеводов, то во время диеты приходится снижать их потребление. Соответственно, будет резкое снижение необходимого количества калорий, которые наш организм привык получать на ежедневной основе. Чтобы…
