Красота

Уход за кожей: 10 главных секретов.

Внешний вид женщины зависит от разных факторов. Это и настроение, и питание, условия работы и отдыха, внутренний настрой и т. д. Всё это накладывает свой отпечаток на внешний вид и, в первую очередь на кожу женщины. Поэтому уход за кожей должен быть ежедневным и очень тщательным.  Ниже представлены 10  основных советов по уходу за ней.

  1. Дважды в день необходимо умывать лицо тёплой водой. Аккуратно смывать все загрязнители, с которыми вы столкнулись за день. Если в течение дня вы занимались тяжелой физической деятельностью, то после неё тоже желательно умыть лицо тёплой водой.
  • Чтобы ваша кожа была здоровой и сияющей, необходимо в течение дня пить достаточное количество воды. Вода поддержит водный баланс и упругость кожи. Да и для всего вашего организма достаточное потребление воды будет очень полезно.
  • Чтобы правильно ухаживать за кожей, необходимо точно определить ей тип. Для каждого типа кожи соответствуют разные средства по уходу за ней. Даже, если в магазине или аптеке вы видите похожие баночки, но состав у них будет разный, в зависимости от того, какую пользу они должны принести вашей коже.
  • Чтобы кожа выглядела более молодой и здоровой, полезно пользоваться различными отшелушивающими средствами. Они удалят омертвевшие клетки и придадут вашей коже более здоровый оттенок. Но не стоит ими злоупотреблять, так как этим можно нанести вред коже.
  • После всех очищающих процедур необходимо нанести на кожу увлажняющий крем. Причём, лучше сделать это тогда, когда кожа ещё немного влажная. Таким образом, вы добьётесь того, что крем запечатает влагу и предотвратит её высыхание. Если в уход за кожей не включить увлажняющий крем, то кожа начнёт трескаться и шелушиться. А это не добавит вам привлекательности.
  • При умывании, старайтесь не использовать мыло, так как оно содержит щёлочь и может «пересушить» вашу кожу. Лучше подберите себе специальное очищающее средство, которое мягко удалит грязь и жир с лица.
  • Выходя из дома на улицу, особенно в солнечные летние дни, не забудьте про защиту кожи. Используйте лосьоны с солнцезащитным фактором или SPF. Особенно это касается весенне – летнего периода, когда солнце особенно активно. Но и в другое время года, если вы длительное время находитесь на открытом пространстве, тоже следует пользоваться защитными средствами, потому что ультрафиолет есть всегда.
  • Для здоровья кожи так же очень полезен хороший сон. Постарайтесь найти возможность, чтобы высыпаться даже при очень напряженном графике. В противном случае вы рискуете получить дополнительные морщины под глазами.
  • Кожа человека очень чувствительна к стрессовым ситуациям. Поэтому, чтобы поддержать свой организм принимайте комплексы витаминов группы В. И начните тренироваться. Не важно, что это будет – фитнес, пробежки по лесу, йога или что-то ещё. Эти занятия помогут снять стресс и принесут пользу вашему телу. И кожа сразу отреагирует внешним сиянием.
  1. Если вдруг у вас имеются какие либо кожные заболевания, не старайтесь их вылечить самостоятельно. Лучше обратитесь за советом к врачу, чтобы не нанести своей коже вред. Кроме этого, перед началом использования нового средства, тоже не поленитесь проконсультироваться со специалистом.

Как видите, советы довольно простые и доступные каждой женщине. Сделайте уход за кожей ежедневной и приятной процедурой, и увидите, что через совсем небольшой промежуток времени, она станет более ровной, гладкой, с приятным нежным оттенком.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *